Profile

海老原 良美  ~Yoshimi Ebihara~

 

yoggy sanctuary 【ヨギー・サンクチュアリ】 ブランドアンバサダー

 

私はこれまで

本格的にスポツに取り組んだ経験はありませんし、

筋力も柔軟性も全くありませんでした。

 

いつも周りの目ばかりをにして

小さなことで不安を抱えてはそれをすようにがって、

更に健康とは程遠い生活を送ってきました。

 

そんな私の身体と心を、

180えてくれたのがヨガです。

 

初めてヨガのクラスを受けた時、

ずっと自分を取りいていたモヤモヤが

に溶けだし、心がふわりとくなりました。

 

最後のシャヴァサナの時に、

なぜかどんどん溢れてくる

必死にこらえたのをえています。

 

 ヨガは“エクササイズ”や“ストレッチ”の

身体へのみアプロチをかけるものではなく、

身体と共に心にも大きな化をえます。

 

いつも頑張っている身体と心のために、

そして自分自身のために、

ヨガでごほうびの時間を作ってあげてくださいね。

 


 

  

【経歴】

 

妊娠出産をたのちに、

かねてから夢だったヨガインストラクタの資格を取得。

 

各所でクラスを行いながら

ヨガインストラクタ養成スクルにて

認定講師としても活動をし、

多くのヨガインストラクタを輩出する。

 

ヨガインストラクタのためのワクショップや

こどもへ向けたヨガイベントなども多開催。

 

現在は都内のヨガスタジオにてクラスを行いながら、

より多くの智慧を得るために

再びゼロからヨガをび直している。

 

『ヨガを通してみんなを笑顔に!!』

をモットに、活動の場を日々拡大中。 

 

 

【保有資格】

 

JYIA 日本ヨガインストラクタ会 認定講師
JYIA 日本ヨガインストラクタ認定資格 1
スタジオヨギ マタニティヨガ産後ヨガ指導者養成コ
インド中央政府科技術省公認sVYASA認定ヨ師(YIC

アロマ1

 

 

・ヨギーインスティチュート RYT200 取得中

 

 

 

 


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